今日の体重
悩んだ結果、結局ジムに行ってきました！
30分走ったり歩いたりした後、
500メートル泳いだら（やすみやすみだけど）
ものっそい疲れた(´･ω･｀)
んで、今日の体重はというと、75,2kg！！
まだまだ成果は表れてないですが、地道に頑張るぞ！
明日はバスケなので、ジムはお休みです。
明日のバスケ楽しみ♪
30分走ったり歩いたりした後、
500メートル泳いだら（やすみやすみだけど）
ものっそい疲れた(´･ω･｀)
んで、今日の体重はというと、75,2kg！！
まだまだ成果は表れてないですが、地道に頑張るぞ！
明日はバスケなので、ジムはお休みです。
明日のバスケ楽しみ♪
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今日の体重
今日はジムに行ってきました！450kcal消費しました！
でも、体重は76.6kg。
まぁ、しょうがない！気長にいこう！
明後日バスケがあるので、明日は休もうか、それでも行くか悩み中…。
…明日は明日の風が吹くので、明日決めることにしました！！
以上！
でも、体重は76.6kg。
まぁ、しょうがない！気長にいこう！
明後日バスケがあるので、明日は休もうか、それでも行くか悩み中…。
…明日は明日の風が吹くので、明日決めることにしました！！
以上！
今日の体重
やや放置してましたが、自己満足ブログなので問題ナシ！
ってことで、今日の体重。
75.2kg
昨日からアスキスっていうジムに通い始めました。
月～土の18:30～22:00と、日曜日の10:00～17:00の間
使用できるナイト会員になりました！！
とりあえず泳いできたけど、体力のなさにびっくり…。
50m泳いだらマジでしんどかった(´･ω･｀)
よし、三日坊主にならないようがんばろう。
ってことで、今日の体重。
75.2kg
昨日からアスキスっていうジムに通い始めました。
月～土の18:30～22:00と、日曜日の10:00～17:00の間
使用できるナイト会員になりました！！
とりあえず泳いできたけど、体力のなさにびっくり…。
50m泳いだらマジでしんどかった(´･ω･｀)
よし、三日坊主にならないようがんばろう。
今日の体重
今日の体重→76.2kg
あれーー！！？
ちょっとやばいんじゃない！？
今日バスケしたから、水分が減ってるはずなのに…
ショボーン(´･ω･｀)
あれーー！！？
ちょっとやばいんじゃない！？
今日バスケしたから、水分が減ってるはずなのに…
ショボーン(´･ω･｀)
今日の体重
今日の体重→75.4
うーん、今一つ成果なし。
とりあえず、夜ご飯はもずくのみ！
あと、すこし筋が痛い気がする。
ストレッチのし過ぎかなぁ…
過ぎたるは猶及ばざるがごとしっていうし、
今日は軽めで行います。
昨日久々に腹筋したらさっそく筋肉痛。
次の日にくるあたり、まだ若いってことなのかなｗ
でも、体重計で表示される体の歳は40歳(´･ω･｀)
まぁ、不健康なのは認めます。だから、ダイエットしてるのです。
今に見てろ！30代になってみせる！！
実年齢は20代だけど、まずは目指せ30歳だ！！！
うーん、今一つ成果なし。
とりあえず、夜ご飯はもずくのみ！
あと、すこし筋が痛い気がする。
ストレッチのし過ぎかなぁ…
過ぎたるは猶及ばざるがごとしっていうし、
今日は軽めで行います。
昨日久々に腹筋したらさっそく筋肉痛。
次の日にくるあたり、まだ若いってことなのかなｗ
でも、体重計で表示される体の歳は40歳(´･ω･｀)
まぁ、不健康なのは認めます。だから、ダイエットしてるのです。
今に見てろ！30代になってみせる！！
実年齢は20代だけど、まずは目指せ30歳だ！！！
